affektive dysregulation ptbs

Je leert terug te denken aan de gebeurtenissen zonder last te krijgen heftige emoties of overstuur te raken. Mensen kunnen een complexe PTSS ontwikkelen wanneer zij langdurig en ernstig werden getraumatiseerd op jonge leeftijd. • Affektive Probleme –Furcht, Traurigkeit, Wut, Angst, affektive Dysregulation • Traumatische Verhaltensprobleme –Vermeidung, erlerntes unangepasstes sexualisiertes, gewalttätiges Verhalten, Traumatische Bindung In deze behandeling verwerk je je trauma. Eksempler på traumatiske begivenheder kan være naturkatastrofer, overfald eller lignende, hvor man enten har følt ens liv var truet eller intens frygt eller hjælpeløshed. > Home > Ik zoek hulp > Psychische klachten > Trauma > Complexe posttraumatische stressstoornis > Wat is het? Ten slotte kunnen er lichamelijke klachten zijn, een negatief zelfbeeld en problemen in de omgang met anderen. 3. Wat is een complexe posttraumatische stressstoornis? •Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb muss Affektive Dysregulation (DMDD) • Angst- und Panikstörungen • Stress- und Traumafolgestörungen inkl. EMDR mag alleen gegeven worden door therapeuten die hiervoor speciaal zijn opgeleid. - Unfähigkeit extreme emotionale Zustände (Angst, Ärger, Scham) zu regulieren, zu ertragen und sich davon zu erholen. De symptomen zijn ernstiger en langdurend en gaan vaak gepaard met dissociatie. Dit roept te veel angst bij je op. s. 2890-2894. Die Häufigkeit von PTBS ist abhängig von der Art des Traumas. die wechselseitige Beziehung von Nervensystem-Dysregulation und Identitätsverzerrungen, die fünf organisierenden Entwicklungsthemen in NARM und deren entwicklungspsychologische Bedeutung, die Entstehung und Funktion der fünf grundlegenden Anpassungsstrategien, die daraus resultierenden Identitätsverzerrungen und ihre Folgen im Leben von Erwachsenen 3. De klachten en symptomen bestaan jarenlang en verstoren het dagelijkse leven. Speltherapie is vooral voor jonge kinderen. Hierbij denken we aan seksueel misbruik, lichamelijke en geestelijke mishandeling, verwaarlozing en geweld. PTSD er en lidelse, som kan forekomme hos meget få efter en traumatisk begivenhed. 25 % Prävalenz nach anderen Gewaltverbrechen Ca. Heb je het gevoel dat je het hebt uitgelokt? Deze verwonding heet Posttraumatische Stressstoornis (PTSS). PTSD kan ramme alle. Tijdens deze therapie kun je met speelgoed uitbeelden wat er is gebeurd. De posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een psychische aandoening die in het DSM-IV was ingedeeld bij de angststoornissen.In de DSM-5 is de stoornis opgenomen in een nieuw hoofdstuk, Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen. PTSD fører til væsentlige individuelle og samfundsmæssige omkostninger og opstår typisk efter massive exceptionelle traumer, men diagnosen anvendes også efter gentagne moderate traumer. 2. November 2012 Bärbel Benzel Dipl.Sozialpädagogin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin spezielle Psychotraumatologie KJ Praxis in Dette er ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JAMA Psykiatri. Objective: Children and adolescents who have experienced interpersonal Type-II-trauma often develop symptoms going far beyond the Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Emotional dysregulation (ED) is a term used in the mental health community that refers to emotional responses that are poorly modulated and do not lie within the accepted range of emotive response. • 2 Wochen 10.000 Lux vs. 100 Lux • Gefördert … Det er en tilstand, der opstår, som en reaktion på en traumatisk begivenhed af en særligt truende eller katastrofeagtig karakter. De therapeut begeleidt je hierbij, stap voor stap. De vorm van cognitieve gedragstherapie die bij een PTTS vaak wordt toegepast heet Imaginaire Exposure(IE). Affektive Störungen und Stresserkrankungen Im Modul Affektive Störungen untersuchen wir in einer Vielzahl von Forschungsprojekten sowohl die Grundlagen verschiedener psychischer Erkrankungen, als auch Möglichkeiten, deren Behandlung zu optimieren. Dr-Elze.de Dr. Elze Die Therapie der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen. Unter affektiver Dysregulation versteht man Schwierigkeiten im Umgang mit negativen Gefühlen, also in der Regulation beispielsweise von Wut oder Traurigkeit. Psykoterapeut MPF og kropsterapeut, København, Lyngby. Posttraumatisk stressforstyrrelse, eller PTSD (Posttraumatic Stress Disorder), er en psykisk lidelse, som kan optræde efter, at man har været vidne til eller selv deltaget i livstruende hændelser såsom krigshandlinger, tortur, voldtægt, overfald, bilulykker, naturkatastrofer, brand, alvorlige ulykker, terroristangreb eller et røveri. Ring 2320 6983 eller læs mere .. Læs om symptomer og årsager i denne artikel, og find ud af, hvordan man som pårørende kan støtte op om en, der har PTSD. Kramp, Peter ; Gabrielsen, Gorm./ Retspsykiatriske patienter i H:S : Diagnoser, misbrug og kriminalitet.I: Ugeskrift for læger. Cortisol blev oprindeligt fundet at være til stede som en mekanisme til at beskytte kroppen mod de fysiske krav til stress. thesis August 27, 2015 0:26 Page i Stellingen behorende bij het proefschri Dysregulation of survival and apoptosis pathways in acute myeloid leukemia Om de uitgangsvraag te kunnen beantwoorden is een systematische literatuuranalyse verricht naar de volgende wetenschappelijke vraagstelling: Welke screeningsmethode (watersliktest, directe observatie, bolussliktest, vragenlijst) is bij welke patiëntengroep effectief om dysfagie te detecteren in vergelijking met slikvideo of video-endoscopie (FEES)? Behandling af PTSD. De herbeleving kan zeer realistisch zijn en zo erg veel angst oproepen. Het doel van traumabehandeling is dat kinderen en jongeren met een post-traumatische stress-stoornis (PTSS) hulp krijgen waardoor hun klachten verminderen of verdwijnen: Traumabehandeling kan bestaan uit een of meerdere behandelvormen. PTBS • Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität (ADHS) • Burn-out Daarnaast zijn ook de criteria op een aantal fronten gewijzigd. Tijdens de IE th… Als personen een ingrijpende, schokkende gebeurtenis niet goed hebben verwerkt, ontstaat een psychische verwonding. 25.-26.09.2013 Komplexe PTBS bei Kindern II 2. 1. Thanos Karatzias, Philip Hyland, Menachem Ben‐Ezra, Mark Shevlin, Hyperactivation and hypoactivation affective dysregulation symptoms are integral in complex posttraumatic stress disorder: Results from a nonclinical Israeli27, Door de PTSS-test in circa tien minuten in te vullen krijg je een indicatie of er bij jou mogelijk sprake is van een posttraumatische stress stoornis. Hoeveel van deze symptomen aanwezig zijn en hoe ernstig ze zijn, verschilt per persoon. Glukokortikoider, herunder kortisol, er en gruppe af stresshormoner, der stiger efter stress. Een opvallend gegeven is dat de pijn waarmee patiënten te maken hebben vrijwel nooit in verhouding staat met de ernst van het letsel. Was ist affektive Dysregulation? Daarna maakt de therapeut tikjes op je hand of bewegingen voor je ogen terwijl je denkt aan de erge gebeurtenis. Je leert de erge gebeurtenis een plaats te geven. Das Wissen über Psychopathologie, Ätiopathogenese und Behandlungsmöglichkeiten der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) hat sich in den letzten Jahren deutlich verbessert. PTBS, Komplextrauma und Dissoziation ¾Janet: „Aufteilung von Systemen und Funktionen, aus denen sich Persönlichkeit zusammensetzt“ entsteht. Inleiding Ruim 7 procent van de Nederlanders ontwikkelt op enig moment in hun leven een posttraumatische stressstoornis (PTSS;American PsychiatricAsso- INTENSIVE8® behandelprogramma is het succes van Psytrec met aantoonbare resultaten. Traumabehandeling kan bestaan uit een of meerdere behandelvormen. Soms kun je medicijnen krijgen. Meestal begint posttraumatische dystrofie met een snel optredende pijn die lang kan aanhouden. Samen met de therapeut maak je schrijfopdrachten op de computer. Objective: Children and adolescents who have experienced interpersonal Type-II-trauma often develop symptoms going far beyond the Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). Ongeveer 7% van de Nederlanders heeft ooit in het leven PTSS Tussen 2004 en 2005 heeft naar schatting 7,4% van de Nederlandse bevolking in de leeftijd van 18 tot 80 jaar ooit in zijn of haar leven een posttraumatische stressstoornis -afgekort PTSS- (gehad). Een klein deel van de patiënten met posttraumatische dystrofie geneest niet meer en zal restklachten behouden. Furthermore, fear of rejection or abandonment, and feelings of emptiness Dass es aber Menschen gibt, die sich absichtlich selber Daarom kunnen ook hele jonge kinderen deze behandeling krijgen. Affektive und physiologische Dysregulation (mindestens zwei Kriterien) A) Unfähigkeit, extreme Gefühlszustände zu … Affektive Dysregulation • Verschiebung zirkadianer Rhythmik • mehr Schlafprobleme • Wirksamkeit von Lichttherapie? Operationalisiert wird die „komplexe PTBS“ als Symptommuster aus den PTBS-Kernsymptomen und Symptomen der Bereiche affektive Dysregulation, negatives Selbstkonzept und interpersonelle Störungen (Cloitre et al. Andere affektive Störungen F39 Nicht näher bezeichnete affektive Störung ICD-10-GM-2020 Code Suche und OPS-2020 Code Suche ICD Code 2020 - Dr. Björn Krollner - Dr. med. Hvad er PTSD? - … We maken een overzicht van je trauma’s, gedachten en gevoelens. Vaak na letsel. dann Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) ja schon mehrfach beschäftigt. Klik op een plaatje om een voorstelling te krijgen hoe het is om PTSS te hebben. Opsøg professionel hjælp Dette er spørgsmål, du kan overveje, hvis du har været udsat for en voldsom traumatisk oplevelse. Bij de start van traumabehandeling krijgen jij en je ouders psycho-educatie. 2-strengs behandling med SE (kropsterapi) og samtaleterapi. Affektive dysregulation erwachsene Selbstverletzendes Verhalten (Volker Faust Dass wir uns einmal unbeabsichtigt selbst verletzen, wem wäre das nicht schon passiert. Ze handelen impulsief en beschadigen zichzelf door te overeten of verhongeren, overmatig alcohol en/of drugs te gebruiken. Je werkt samen met je therapeut om de manier waarop je naar de herinnering kijkt te veranderen. Je hebt geregeld nachtmerries over het trauma. Je leert weer een normaal leven te leiden zonder dat je steeds bang bent dat jou iets overkomt. In unserer Studie geht es um Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren, die davon betroffen sind. Denk je dat het allemaal jouw schuld is? 2004 ; Bind 166, Nr.34. Zie onderstaande lijst. Hej derude! 50 % Prävalenz nach Vergewaltigung Ca. Die Wahrscheinlichkeit, dass die Betroffenen einen Suizid begehen, ist bei der PTBS erhöht. I erkendelse af at adskillige danske soldater får symptomer, som svarer til PTSD-symptomer, men som først viser sig mere end 6 måneder efter, at de er kommet hjem, har Arbejdsskadstyrelsen besluttet sig for at afvente et udredningsprojekt, som er ved at undersøge, om det er muligt at anerkende PTSD, selvom symptomerne viser sig mere end 6 måneder efter hjemsendelse. B. … Voel je je stom, schuldig of…? De symptomen zijn ernstiger en langdurend en gaan vaak gepaard met dissociatie. Die Traumatherapie will den Betroffenen helfen, ihre traumatischen Lebensereignisse zu bewältigen, um ihnen wieder ein ausgeglichenes Leben zu … Je leert op die manier om te gaan met de erge gebeurtenis. Det randomiserede kontrollerede undersøgelse offentliggjort på … Bundestagung Inobhutnahme in Berlin. Deze wijzigingen zijn beschreven in het whitepaper Posttraumatische-stressstoornis.. … Protrombinetijd, afgekort PT, zegt iets over de bloedstolling via de extrinsieke route van de stollingscascade.De PT is de tijd die het kost om in een reageerbuisje bloed te laten stollen na toevoegen van een activator zoals tromboplastine ofwel weefselfactor.Na het doorlopen van een enzymcascade wordt onoplosbaar fibrine gevormd. die wechselseitige Beziehung von Nervensystem-Dysregulation und Identitätsverzerrungen, die fünf organisierenden Entwicklungsthemen in NARM und deren entwicklungspsychologische Bedeutung, die Entstehung und Funktion der fünf grundlegenden Anpassungsstrategien, die daraus resultierenden Identitätsverzerrungen und ihre Folgen im Leben von Erwachsenen Was ist affektive Dysregulation? Meestal gebeurt dat als je klachten erg hardnekkig zijn of de behandeling zonder medicijnen onvoldoende resultaat geeft. Posttraumatisk belastningsreaktion hedder i det amerikanske diagnosesystem PTSD (Post Traumatic Stress Disorder). Opdateret 12. august 2020 Hvordan du oplever PTSD senere i livet er meget afhængig af, hvordan du klarede dine symptomer, da du var yngre. Bij deze behandeling hoef je niet zoveel te praten. Nare herinneringen aan het trauma komen ongewild naar boven. Der er flere behandlingsmuligheder for PTSD.Forskellige former for samtaleterapi har vist sig at kunne hjælpe personer med PTSD. 2003). Men selvom du stiller dig selv spørgsmål som disse, så er det ikke sikkert, at du får klarhed over, om du er PTSD-ramt og derfor er det altid vigtigt at opsøge professionel hjælp og støtte, hvis dine følelser og hverdag ændre sig efter en voldsom oplevelse. Gelukkig geneest het grootste gedeelte snel van de aandoening en hebben daar… Unter affektiver Dysregulation versteht man Schwierigkeiten im Umgang mit negativen Gefühlen, also in der Regulation beispielsweise von Wut oder Traurigkeit. Ny undersøgelse bekræfter EFT effektiv for PTSD (Billeder) En ny undersøgelse giver håb til de anslåede en million amerikanske veteraner fra konflikterne i Irak, Afghanistan og Vietnam, der lider med posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD). Mange kender derfor betegnelsen PTSD og den bliver brugt flittigt i medier og talesproget. Developmental trauma disorder (DTD) in children and adolescents – results from a patient population at the special consultation hour for traumatized children and adolescents Abstract. Kriegsveteranen mit PTBS besitzen viermal mehr Handfeuerwaffen als Kontrollpersonen und neigen eher zum Führen und Gebrauch von Schusswaffen (Freeman und Roca 2001; Freeman et al. In het begin kan dat best eng of spannend zijn. Mensen kunnen een complexe PTSS ontwikkelen wanneer zij langdurig en ernstig werden getraumatiseerd op jonge leeftijd. 2013). Diagnosekriterien der PTBS bei Kindern und Jugendlichen Vorbemerkungen: (1) „Die Folgen eines Traumas sind umso größer, je jünger ein Mensch ist.“ (Scheeringa et al., 2003; Steil, 2003, zit. 2019 Sep 2;19(1):264. doi: 10.1186/s12888-019-2239-8. Her sidst fortalte jeg en bekendt om at jeg undgår mine mobbere fordi jeg er bange, går aldrig ud i min by […] Jonge kinderen kunnen tekeningen maken. In sommige gevallen hebben de symptomen te maken met angst. Als psychische Reaktion auf ein traumatisches Erlebnis ist die PTBS nur ein Störungsbild Trauma(tisierung) Störungsbilder unter anderen (z. Die psychischen und physischen Reaktionen auf ein Trauma sind vielfältig. Je schrijft op wat gebeurd is, wat je dacht en voelde. PTSS symptomen en andere soorten trauma. B: Affektive und physiologische Dysregulation (mindestens zwei Kriterien) B1: Unfähigkeit, extreme Gefühlszustände zu verändern, auszuhalten und sich selbstständig wieder zu … De herinnering wegdrukken is een tijdelijk oplossing, maar geen blijvende. Emotion dysregulation (ED) presents a candidate mechanism that may underlie poor treatment response in co-occurring PTSD/SUD. > Home > Ik zoek hulp > Psychische klachten > Trauma > Posttraumatische stresstoornis > Behandeling kinderen. Wat is een posttraumatische stress-stoornis (PTSS)? Affective dysregulation in childhood - optimizing prevention and treatment: protocol of three randomized controlled trials in the ADOPT study BMC Psychiatry. Dine symptomer kan nemt virke værre end de tidligere har gjort, når sygdomme og svækkelse på grund af alderdom sætter ind. We buigen de vervelende gedachten om naar helpende gedachten. Dies umfasst B.2. Patienten mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), die sexueller, körperlicher oder emotionaler Gewalt in der Kindheit ausgesetzt waren, weisen oft ein breites Spektrum von Beschwerden auf. Je leert de erge gebeurtenis een plaats te geven. PTSD er en stressreaktion som kan opstå efter voldsomme oplevelser som fx krig eller vold, hvor man har følt stærk frygt, rædsel eller hjælpeløshed. Developmental trauma disorder (DTD) in children and adolescents - results from a patient population at the special consultation hour for traumatized children and adolescents Abstract. Een PTSS kenmerkt zich door vier groepen verschijnselen die ontstaan als u een psychotrauma heeft doorgemaakt. Je leert terug te denken aan de gebeurtenissen zonder last te krijgen heftige emoties of overstuur te raken. Het hoofdkenmerk van een PTSS zijn herbelevingen. n. Arnold, 2010). Traumatisierung und Traumatherapie bei Adoptiv- und Pflegekindern Heidelberg 13. Bekijk hier het uitgebreide behandelprogramma voor PTSS. ¾Herman: Je früher die Extremstress-Einwirkung, desto weniger komplex wird Affektive Dysregulation (AD) ist eine transdiagnostische Dimension, die eine übermäßige Reaktion auf der emotionalen (Ärger/Wut) und der Verhaltensebene (Aggression) auf … Ze zijn tijdelijk niet ‘oproepbaar’ of vertonen minder samenhang. Ny forskning fra Harvard School of Public Health tyder på, at kvinder, der lider af symptomer på posttraumatisk stresslidelse, kan have en øget risiko for at blive overvægtige eller overvægtige. Vrede hjælper os med at klare stress i livet ved at give os energi til at holde ud, når vi.. Neben den zahlreichen validierten Erfassungsinstrumenten für die PTBS existieren bereits einige Instrumente zur strukturierten Diagnostik der kPTBS, von denen sich allerdings nur wenige auf die neuen ICD-11 Kriterien beziehen Emotion dysregulation is now recognized across disciplines and theoretical perspectives as a transdiagnostic feature of various mental health outcomes, and is … Het doel van traumabehandeling is dat kinderen en jongeren met een post-traumatische stress-stoornis (PTSS) hulp krijgen waardoor hun klachten verminderen of verdwijnen: 1. • PTBS: Dysregulation der HPA Achse • Hypocortisolismus: gesteigerte Sensitivität f. negatives Feedback Bailey et al., 2013; Sherin & Nemeroff, 2011 Epigenetik: FKBP5 • FK506 binding protein 5 … 2 Kriterien) B.1. Dit betekent dat jullie informatie krijgen over de klachten die horen bij een traumatische ervaring en een posttraumatische stress-stoornis. - Dansk Multidisciplinær Cancer Gruppe for palliativ indsats Referat af bestyrelsesmøde i DPD d. 25. august 2014, Bispebjerg Hospital Til stede: Anders Bonde, Anne Marie Olsen, Helle Tingrupp, Mogens Überblick über den theoretischen und praktischen Ansatz von NARM in Bezug auf Entwicklungstrauma (K-PTBS) Die wechselseitige Beziehung von Nervensystem-Dysregulation und Identitätsverzerrung Die fünf Entwicklungsthemen und deren entwicklungspsychologische Bedeutung De therapeut zorgt ervoor dat je emoties niet te heftig worden. Je vertelt of tekent stap voor stap wat er is gebeurd. Deze module duurt korter dan de andere modules. Jeg går lige nu med en meget svær adfærd jeg ikke engang selv forstår. PTSD står for Post Traumatic Stress Disorder - på dansk posttraumatisk belastningsreaktion. For en del mennesker kan behandling fjerne alle symptomer. (2) Die PTBS-Kriterien wurden auf der Basis der Symptomatik Erwachsener entwickelt. In CPTSD, affect dysregulation does not include suicidal and self-injurious behaviours as core symptoms, which are a defining characteristic of BPD. Wanneer je een PTSS hebt, doe je er alles aan om de herinnering aan het trauma te vermijden. Dat betekent: bepaalde gedachten, emoties, waarnemingen of herinneringen worden buiten het bewustzijn geplaatst. U heeft gevoelens van spanning en onrust die u voor de gebeurtenis niet had Buhmann & Andersen beskriver i statusartiklen diagnostiske kriterier samt psykoterapi og farmakoterapi ved denne tilstand. Affektive Dysregulation: ADHS oder Bipolare Störung 14.03.2014 15.03.2014 Dr Martin Winkler 5 Kommentare Diagnosespektrum , Diagnostik Im Blog hat mich das Thema der sogenannten „severe emotional dysregulation“ bzw. 6. affektive Instabilität, die durch eine ausgeprägte Orientierung an der aktuellen Stimmung gekennzeichnet ist 7. chronisches Gefühl der Leere 8. unangemessene starke Wut oder Schwierigkeiten, Wut oder Ärger zu kontrollieren er de mulige reaktioner og symptomer på traumatisering omfattende og det er derfor nødvendigt at anlægge en tilgang til behandling af traumer, der både retter sig mod den evt. Ca. Maar juist door het vermijden wordt het probleem op lange termijn erger. Som du vil kunne læse på mine sider om traumer, PTSD, seksuelle traumer m.m. Forøgelse af tilstedeværelsen af glucocorticoider kan nedsætte udviklingen af posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Dat je het verkeerd hebt aangepakt? Tijdens de herbelevingen lijkt het alsof je de traumatische gebeurtenis weer (gedeeltelijk) meemaakt. Wanneer je een PTSS hebt kun je last hebben van onderstaande symptomen: 1. Jeg er blevet meget groft mobbet både fysisk og psykisk hele mit liv, og bliver det stadig. Hierbij denken we aan seksueel misbruik, lichamelijke en geestelijke mishandeling, verwaarlozing en geweld. Heute sehen die meisten Wissenschaftler eine generalisierte Störung der Affektregulation im Zentrum der BPS, deren Ursachen in Wechselwirkungen zwischen genetischen Faktoren, traumatischen biographischen … 2. ICD-11 - Mortality and Morbidity Statistics International Classification of Diseases 11th Revision - Mortality and Morbidity Statistics Chapters Certain infectious or … U kunt ook een video kijken … Later wordt dit minder. Metakognitiv terapi mod PTSD. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse forårsaget af stressfulde eller skræmmende hændelser. Body Dysmorphic Disorder (BDD) wordt ook wel ingebeelde lelijkheid, dysmorfofobie of morfodysfore stoornis genoemd. Vrede er ofte en stor del af en overlevers reaktion på traumer. In unserer Studie geht es um Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren, die davon betroffen sind. PTSS kan voorkomen op elke leeftijd en is te herkennen aan meerdere symptomen. Naast slaapproblemen, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, overdreven waakzaamheid en schrikreacties hebben mensen met PTSS ook last van stemmingsschommelingen. Het kan voelen alsof de traumatische gebeurtenis weer gebeurt, alsof je er midden in zit. 2. Affektive und physiologische Dysregulation (mind.

Adventskalender Jungs 4 Jahre, Nishua Enduro Carbon, 3 Zimmer Wohnung Erlangen Büchenbach, Evag Ticket Verkaufsstellen, Buntkäfer Larve Im Bett, Schmelzflocken Mit Milchpulver Zubereiten,

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.